夏至已至，北半球白昼最长的一天来了

二十四节气中最早被确定的一个节气——夏至

源于公元前七世纪，

先人采用土圭测日影，

确定了夏至。

日长之至

北半球白昼最长的一天

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据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。 ”

夏至

时间

6月21日 23:54

夏至三候

“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。 ”

何为夏至三候

鹿角解：古人认为，麋与鹿虽属同科，但二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴，在冬至日角才脱落。

蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓腹而鸣。

半夏生：半夏，药名，是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生而得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物开始衰退了。

夏至习俗

祭神祀祖

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夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。

周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报” 。夏至前后，有的地方举办隆重的“过夏麦” ，系古代“夏祭”活动的遗存。

消夏避伏

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夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎·礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。 ”“扇” ，借以生风；“粉脂” ，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。

在朝廷， “夏至”之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏” ，而且从周代始，历朝沿用，进而成为制度。

夏至食物

“麦粽”与“夏至饼”

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江南食俗，一般有麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等。

《吴江县志》：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。 ”不仅食“麦粽” ，而且将“麦粽”作为礼物，互相馈赠。

夏至日，农家还擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼” ，或分赠亲友。

夏至面

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自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。

南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。

最后，生动形象地反映

日期与物候的关系的

“夏九九”歌，你会唱吗？

预备~起！

夏至入头九，羽扇握在手；

二九一十八，脱冠着罗纱；

三九二十七，出门汗欲滴；

四九三十六，卷席露天宿；

五九四十五，炎秋似老虎；

六九五十四，乘凉进庙祠；

七九六十三，床头摸被单；

八九七十二，子夜寻棉被；

九九八十一，开柜拿棉衣。

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