抗战老兵102岁仍参加大阅兵！长寿秘诀很简单，却没几个人能做到

2015年抗战胜利70周年的大阅兵令无数国人大饱眼福、至今难忘，不同于以往阅兵的是，这次大阅兵特意增加了抗战老兵方阵。作为老兵方阵的“排头兵” ，陈廷儒老先生的身影给我们留下了很深的印象，这位坐在第一车、第一排、第一座的抗战老兵当时已经102岁高龄，是所有老兵中最年长的一位。

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相信很多人在敬仰老先生的功绩之时一定会想，老先生历经长年战乱和世间百年变换为何还能如此高寿呢？

首先我们先来简单介绍一下陈廷儒老前辈。陈老是贫苦人出身，幼年的生活环境也不太好，并且他的父亲在他很小的时候就已经去世。为了陈老的成长，他父亲便把他早早地过继给了哥哥，也就是陈老的伯父，伯父对陈廷儒视如己出，生活上对他十分照顾并且还供他读书。

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在入伍之前，陈廷儒其实是一名小学教师，因为自己是正宗的师范院校毕业，所以很快便坐上了校长的位置。不过他教书育人的事业并没有发扬光大，随着日军的逐步逼近，陈廷儒的老家也惨遭沦陷，学生们也因为战乱逐渐休学，慢慢地陈廷儒变成了“空壳校长” 。

一个偶然的机会，陈老遇见了正在，到处宣传抗日救亡的游击队，在一番耳濡目染之后，陈廷儒决定投笔从戎、加入抗日游击队。

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凭着自己的高学历，陈廷儒很快便在游击队中成为了中坚力量，他开始领导着游击队在各个村落，宣讲抗日救亡的道理企图唤醒更多的国人加入保家卫国的行列中来。果然，在陈廷儒的带动下队伍逐渐扩大，短短几年就已经翻了十倍。

正所谓“人怕出名猪怕壮” ，陈廷儒的队伍最终还是被日伪军盯上了。在一次扫荡中，敌人重点扫荡了陈廷儒所在的村子，巧合的是陈廷儒恰好不在家。然而陈廷儒的伯父却没能逃过这一劫，他最终被敌人残忍杀害，陈廷儒听此消息后悲痛万分，这么多年来他早已和伯父亲如父子，这也更坚定了他的信念。

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终于熬到了解放的那一天，陈廷儒也终于可以喘口气想想自己的人生大事了。几年之后他和一位苏州姑娘成了家有了孩子，陈老也逐渐回归家庭享受起了天伦之乐。

值得注意的是，即便是高龄离休之后，陈老的身体依旧很好，整个人也很精神。在说起自己为何能保持那么好的身体时，陈老说了十个字“可喜不大喜、可忧不大忧”！看似简单的几个字实则蕴含着大奥义，试问世间又能有几个人能做到这十个字呢？

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当然，想要长寿单靠好的心态是不够的，陈老其实有着很好的生活习惯。据了解，陈老一贯喜欢跑步，这个爱好在他很年轻的时候就已经养成了，即便是年事已高的时候，陈老仍旧喜欢长时间散步。

这样长时间坚持健身自然让他的身体倍儿棒，再加上陈老平时喜欢和夫人弹琴画画，这样健康的生活环境真是想不长寿都不行。然而每个人最终还是难逃生老病死，陈老最终定格在了104岁，看尽人间沧桑后这位老人仍旧给世人留下了很多宝贵的财富和经验。

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可喜不大喜、可忧不大忧，乐观的心态加上健康的生活，这就是陈廷儒老前辈的长寿秘诀。希望我们在汲取他长寿经验的同时，仍旧不忘老人家为我们的祖国做出的巨大贡献，向先辈致敬！