春季养肝吃什么水果好( 二 )


【春季养肝吃什么水果好】猕猴桃
猕猴桃(有的品种也叫奇异果)富含维生素E和维生素C , 它们都具有很强的抗氧化作用 , 因而猕猴桃不仅能够预防糖尿病、动脉硬化、肝功能障碍等疾病 , 对慢性疲劳也有一定的改善能力 。