食用龙眼时不宜吃得太多 ， 任何事物都有两面性 ， 再健康的食物吃多也会对身体不好 ， 龙眼也是一样 ， 龙眼含有大量的糖分和维生素 ， 能够及时补充身体能量 ， 让自己工作或学习中充满精力 ， 但是如果吃得过多将会导致身体血糖升高 ， 使得自身血液变得粘稠 ， 不利于身体的血液循环 ， 将会导致身体的多种问题 ， 此外 ， 患糖尿病的人要少吃 ， 否则将会加重身体病情 。
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