春捂秋冻的正确方式◎春捂需要注意些什么( 二 )


根据孩子手脚的冷热来判断,是不准确的 。正确的方式是摸后颈 。
把手伸进孩子的后颈处,左右摸一下 。如果感到温热舒服,说明衣服穿得刚好;如果有些发凉,说明孩子需要加点儿衣服了;如果发烫流汗,则说明孩子穿得过多了 。
“春捂”捂什么呢?
合理捂好头部
孩子的头部血管丰富,位置浅,一不小心容易着凉生病,而如果捂得太热,孩子又易头晕、出汗 。因此,可以利用帽子、围巾这些保暖小物件 。
轻便透气的帽子:帽子不宜太厚,避免孩子出汗受潮 。帽檐不宜过宽,因为会影响孩子的视线 。
质量好的小围巾:围巾可以防止孩子的体温向外流失,起到很好的保暖作用 。
捂好肚子很关键
脾胃不好的孩子,一着凉就易拉肚子 。同时,腹部受凉,也会影响孩子的食欲,所以护好肚子很关键 。
柔软的棉质内衣:不仅吸汗透气,还能阻断体热流失 。
贴身的马甲:孩子穿上马甲后,胳膊和手都可以露出来,方便其活动和穿脱 。
捂好小脚丫
护好小脚对孩子来说也很重要,俗话说:脚暖全身都暖 。选好袜子和鞋子,对于保护好小脚丫很重要!
选择纯棉、透气性好的袜子,袜子不是越厚越好,而是要选择吸汗效果好的袜子 。
不要忘记后背
【春捂秋冻的正确方式◎春捂需要注意些什么】背部适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会 。