代餐是什么意思( 二 )

问初梁益生红豆薏仁粉代餐粥代餐效果怎么样饱腹感好吗早上喝了一包粥，一上午都不饿。是我吃过比较饱腹感的粥，一定要推荐！
问丝谷丽代餐粉好不好【代餐是什么意思】思古里白黑营养餐替代对有非常好的效果。它是一种不添加粗粮的代餐品，与其他代餐品比较大的区别在于它开创了白加黑光瘦*模式。根据人体白天和晚上不同能量需求，可以达到瘦*的效果。早上，我习惯呆在床上。如果我不想做早餐，我会做一个小白锅的四古力代替早餐。晚上懒得做饭的时候就喝两个黑锅，热量低，营养丰富。喝了两个星期，真的感觉肚子越来越扁，脸尖瘦瘦的，没有以前肿了。有时候跑步后会喝一罐及时提供能量，而不是像以前那样运动完就赶着吃，或者一直饿着晚上睡不着。要循序渐进。现在逐渐养成了少吃多吃，营养低碳，提高睡眠质量的饮食习惯，每天喝水都达到了标准量。虽然瘦了一点点，只有4斤，但是朋友说我瘦了很多，气质也大大提高了。真的很感谢安利闺蜜的陪伴，帮助我重拾对生活的信心。