气虚血虚怎么调理好◎气虚血虚怎么调理好得快( 二 )

气血是人体生命的重要动力，一旦气血不足，多种疾病也容易随之发作，所以人们要引起警惕。特别是女性，平时应该注重补气血，调养好身子；在冬季的时候做好保暖工作；平时多运动来促进血液循环，提升免疫力，保持气血畅通；最后，保证充足的睡眠，减少熬夜，少生气，对于肝脏的调养大有帮助。
5. 气虚血虚怎么调理好呢气血虚的人会出现语音低弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，心悸失眠，头晕，目眩，脱发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干燥，形体消瘦，妇女还会有月经量少或经闭等症状。气血虚主要从生活、饮食、运动和中药调理等几个方面来进行调整。在生活方面，应该顺应四时四季的变化。
6. 气虚血虚怎么调理好的快气虚血瘀，是指气虚证跟血瘀证同见，一般伴有疲乏无力，自汗盗汗，肢体无力，伴有疼痛，偏瘫，月经不调，伴有血块，舌淡红有瘀斑，脉细涩的作用。治以益气活血化瘀，具体用药需要根据你具体的临床表现选择合适的益气活血类药物。例如：气虚血瘀型中风偏瘫，可以用补阳还五汤。
7. 气虚血虚怎么治疗(1)气虚就像人体缺乏燃料，导致能量不足；(2)血虚是人体内营养液的缺乏，导致迟钝和营养不良。(3)阴虚相当于水和体液的缺乏，所以燥热和(4)阳虚相当于阳光的缺乏，这使人感到寒冷。艾灸是调节四大虚最有效的方法。中医常说生命不过是“气血”这个词。艾条灸可以补充阳气，促进气血循环，使虚弱的身体更好。