it男的特点格子衬衫( 二 )

第二个要去健身房。程序员时间不够。除了在电脑前吃饭睡觉，他们哪儿都不用去。但是健身房必须去，多活动活动筋骨，舒经活络，可以提高关节之间的韧性.
第三，学会及时调整心态，程序员在日常的工作之中，精神压力是相当大的，再加上生活中遇到什么不开心的事儿，总喜欢往心里去,没有必要，只是一笑了之。