六、排除疾病：必要时应去医院 ， 排斥泌尿系统疾病 ， 如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎 ， 或其他如内分泌疾病 ， 各种全身性慢性疾病等 ， 男性健康一定要及时关注 ， 身体出现毛病 ， 首先要想到去医院 。
七、积极治疗：对情志不畅、郁闷不舒的人 ， 中医表现为肝气郁结 ， 可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等 。对于较顽固的性能力减退者 ， 可中西医结合治疗 。同时要克服心理障碍 ， 必要时可找心理医生帮助 。
八、积极参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益 ， 坚持日常运动 ， 可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常 ， 如每天慢跑或散步30分钟 。争取有规律的生活 ， 保证充足的睡眠 ， 积极减肥 。

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