9.面向太阳练习发球
许多人在练习发球时总是背对着太阳 。但在比赛中，当奇数场换边时，总会有一个面向太阳的发球 。这种情况下，光靠太阳帽是没用的 。平时要在太阳的强光下练习发球，学会向前侧身投球 。只有这样，我们才能应对太阳带来的麻烦 。
10.练习的时候记得记分，比赛的时候可以忘记分数
【网球训练方法与技巧 网球训练的10个技巧】网球比赛由分数决定 。很多业余选手在比赛中拿到关键点就紧张，很难发挥出应有的水平 。实践都可以以竞赛的形式进行 。你可以设定一个得分规则，尽量把每一个得分都打好，珍惜每一个出手 。这样可以使练习更紧凑，质量更高，效率更高 。在游戏中，你也可以像往常一样练习 。习惯于把分数作为网球的一部分，会提高你的心理承受能力 。
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