2、每天健康饮食，可在早晨6:30起床后喝一杯温开水，然后再喝一杯新鲜果汁，这样可以起到清肠排毒的重要作用，能有效清理人体肠胃中的毒素，可促进肠胃排空，能防止毒素在身体里...