你知道中国历史上最长寿的人是谁吗？他究竟活了多长时间？

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在中国，从古至今不乏长寿之人，神话中就有很多传奇之人，如彭祖，《国语》和《史记》中都记录了他活了八百多岁，据说彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙，他经历过尧舜禹，走过夏商诸朝，直到殷商末纣王时期，他已767岁，传说，他活了八百多岁，可谓是中华民族华夏文明史中最长寿之人。但是彭祖对于我们来说，时间跨度太大，其真实度我们不得而知。

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可是最近，小编被一条消息给震惊了，老家村子里一位百岁老人仙逝！我们老家村子并不大，却是异常和谐，民风淳朴，百姓善良。为了让这位留守高龄老人能在有生之年看到往日辉煌的王船故事队（是我们村子的非物质文化遗产），在古镇志愿者和村民的共同帮助下，大家抓紧练习，希望在今年春节前能够让老人看到表演。然而，百岁老人平静的走了，不留遗憾的走完了她平凡的一生！在感慨村民热心温暖的同时，更加感慨老人平凡长寿的一生。

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生老病死，这是每个人都会面临的事情。其实，好多人内心都有一个希望长寿的美好愿望，恨不得这世上真的存在唐僧肉，能够让自己长生不老，永葆芳华。那么，你知道中国历史上最长寿的人是谁吗?他究竟活了多长时间呢？

这位长寿者就是李庆远，他就是中国历史上最长寿的人。他生于1677年，卒于1933年，活了256岁，一生共娶了24位妻子，子孙满堂，是中国罕见的长寿老人。而且其在中医药方面有着杰出的贡献，在200岁的高龄仍到各地去讲学，真是让人羡慕啊！

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然而，有专家表示，李庆远不可能活256岁，这种说法是种民间传言。他们认为人类寿命的极限不可能超过200岁，要知道，除了植物以外很少有生物能活到200岁以上，那么从生物学角度来看，确实缺乏一定的说服力。

即使是野史，李庆远的长寿还是客观存在的，他的长寿依然引起了很多人的好奇心。那么，这位中国长寿的老人长寿的秘诀究竟是什么呢？

李庆远认为自己健康长寿的秘诀有三：第一个就是长期素食；二是保持内心平静、开朗；三是长期服用“百草长生方”的特制茶饮。正因如此，李庆远活了256年，成为中国历史上著名的长寿老人。不光这些，李庆远还有一些其他的方法保持长寿。

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在饮食起居方面他认为，一日三餐，人不应该吃的过饱，过饱会伤害人的肠胃；人的睡眠时间也不得过久，睡得太久会消耗人的精气。由此看来，食不过饱，睡不过久也是他保持长寿的秘诀之一。李庆远还告诫说“饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。 ”