信息爆炸，万物互联，看书不等于会阅读 | 怎样做到深阅读？

《双城记》开篇说道， “这是最好的时代，这是最坏的时代” 。如今，信息源变得越来越多，，但是真正有价值的信息却越来越少了， “取其精华，去其糟粕”越来越难，信息过盛反而造成了信息匮乏。

我们常说知识可贵，每个人都有独特的见解，究其根本，是每个人都建立起了自己的知识体系。但这并不容易，需要对知识形成内化，要深度处理信息。相比之下，书籍仍然是一个极佳的读物，文字最开始记在石板、木竹上，最终确定为书这种形式，人类文明前进了一大截，但不是每个会看书的人会阅读。

《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》的作者斋藤孝，是日本明治大学的教授，也是一位教育学者，在身体论、交流论方面均有成就，斋藤孝在书中提出“永远心怀贤者森林”的口号。

这句话是什么意思呢？书籍是提升自我的最佳途径，在这片广阔的天地里，每一本书、每一个作者都是一棵郁郁葱葱的大树，接触得多了，就像处在一片森林中， “永远心怀贤者森林”是一种不断接纳新知、追求优秀的状态。

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《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》一、与一本书的相遇，决定着你的一生。

斋藤孝在这里说的一本书，不是随便一本书，是指帮读者进入到新领域的一本书，我们通常称这样的书为“开山鼻祖” ，是知识海洋的发源地。

举个例子，如果你想要学习谈判技巧，可以读《优势谈判》；想了解人工智能，可以读《你一定爱读的人工智能简史》；想提高意志力，可以读《自控力》。简简单单的一本书，可以有解决现实问题、拓宽知识边界、解答心中疑惑等功能，一本书的收获并不是“1” 。

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一本书会开启一个新的领域

“永远心怀贤者森林” ，每个人都渴望与贤者为伍，借鉴他们的闪光点，让自己变得一样优秀，这就提到一种特殊的书籍，传记。比如引领时尚潮流的香奈儿，她曾放出豪言壮语， “只要我改变风格，整个巴黎的女性都会跟着我改变” 。如今我们都见证到时尚界因她而发生了革命性的变化，很少有人可以做到同样出色。实际上，香奈儿的童年是在孤儿院度过的，正是那段孤独的岁月，磨练了她的心性，塑造了她的作品风格，她也因此得到“赶尽杀绝的天使”这样一个称号。二、持续读书并不难，关键有三点。

1. 阅读之前进行思考，形成自己的观点。

鲁迅曾说过， “世上本没有路，走的人多了，也便成了路” ，优秀的阅读者能做到一年读上百本书，是因为他们逐渐养成了持续阅读的习惯。

如果在读之前没有自己的观点，自己的疑问，阅读时就会自动把作者的见识默认成已知的，最后合上书，自然不会有收获。因此想要做到持续读书，就不能全盘接受书籍。可以在读之前问自己几个问题，作者为什么要写这本书，跟作者有什么不同的见解，有疑问就及时记录下来，怀着验证或是质疑的心态去阅读，最后才会有“原来是这样”或者“哈哈哈你错了”的感叹。

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阅读之前进行思考，才能真正有所收获

2.不太擅长读书的人，不妨从读纸书读起。

书架是藏书的安身场所，书架的摆放也有一定的条理性，同一主题的书，最好放在一起，便于整理与查找。形容一个人藏书很多会用“藏书千册”这个词，此时，书架就不单单是容器，而是一种记忆装置了。因此，书架会促进养成爱读书的习惯，是不是很有道理呢？

3.掌握正确的读书法，每个人都能做到一天读一本书。

很多人读书都匆匆忙忙地从第一页开始看，因为时间宝贵，但一字不落地从头看到尾，什么也没记住。读书的本意是让自己有所成长，这样读没有任何作用。

对此，斋藤孝说，拿到一本书先不要翻，好好看看封面，上面有这本书最核心的思想。其次看目录、序言和后记，目录展现了全书的基本结构，是全书内容的布局， “地图在手，全程无忧” ，就是说目录的重要性。序言里面会介绍作者的创作初衷和写作背景，读过之后会对书中内容有更多了解。后记一般是对全书思想和内容的总结。一个人善于读书，其实是力气用对了地方。

之后就可以阅读正文了，不要试图全部理解，可以跳过难懂的地方。阅读文体不一样方法也不一样，比如论述书，可以试着只读每一章的前五行和后五行。另外，还可以固定一个时间来读书，比如晚上八点到十点专门拿来阅读，之后每到这个时间点，大脑就会提醒你该读书了。

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掌握内容脉络，读起来省力又高效三、四个步骤增强读书力。

1. 有质量的阅读在于思考，人跟人之间的不同是思考的不同。

他人的经验不可复制，却能在阅读中与伟人们共享同一个视角，再融入自己的看法与经历，这样读书的质量会大大提升。举个例子，《论语》是我们中国优秀的传统文化，不仅在国内极为受欢迎，日本人也很感兴趣，尤其是被称为“日本资本主义之父”的涩泽荣一，更是将自己的经营之道融入到《论语》中，写出了具有个人风格的《论语和算盘》，显然，这本书的意义已经超越原书，成为了他生意上的指导方针。

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因为读者思考不同，一本书的价值更加多元

2.越是吐槽过的事物，印象越深刻。

这里说到吐槽式阅读，不同于传统的阅读方式，吐槽式阅读是比较亲近的阅读，但是在读者要吐槽的那一刻，一定是敏锐地捕捉了书中的要点，并且有了自己的见解，这就是阅读的最佳境界。

还有一种阅读，是因为尊敬作者的思想与人格，进而持续阅读其作品，通常称之为“拜读” ，也叫做“师事阅读” 。这种阅读最大的好处，就是读者会由于热爱而投入百分百的精力，不过这里的拜不是顶礼膜拜的拜，读者不应该把作者过度神化，每个人都应该活出自己的风采。比如一代大师松本清张的作品对东野圭吾、宫部美雪等人影响很大，而后者也都是在各自的领域有所建树，鲁迅先生也曾读过夏目漱石的作品。 “师事阅读”和“吐槽阅读”不是相互对立的，是提升阅读力的不同方法。

3.安定剂阅读和兴奋剂阅读。

顾名思义，安定剂阅读就是使自己精神安定的阅读。比如说，你在阅读了几百本书籍之后，自己总结了让读书更有效的笔记，那么不妨读读《如何有效阅读一本书》；或者你每天练笔一千字，一段时间之后，你觉得写作对你来讲不再困难，那么你不妨翻开《完全写作指南》；或者你在生活中是个善于沟通的人，经常能得到别人的夸赞，那么不妨读读《沟通的艺术》，简而言之，是把你已经掌握的事拿到书里去验证，最后得到“确实如此”的看法。

兴奋剂阅读是为了获得新的体验，探索未知是最大的乐趣，比如读小说或者名人传记。不要剧透针对的就是兴奋剂阅读。

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读书方法为阅读而服务，不要本末倒置

4.据点阅读。

在书海茫茫无从挑选时，可以先聚焦一本书然后再扩大阅读量，这本书通常被称为“纽扣书” ，这种阅读通常被称为“据点阅读” 。比如《论语》，如果一开始就读原书会很难，不妨从描述孔子与弟子之间交往的《弟子》读起。

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一本书扩充出几本书，从而形成一个体系

曾国藩说“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相” 。日本作家斋藤孝在《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》中，介绍了从选书、到阅读、并且持续阅读的一系列问题。