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珞巴族是一个热情好客的民族，在周边享有很好的声誉 。罗坝族由于地域文化的关系，他们的饮食就跟当地的环境所挂钩了，原始的生产方式决定了他们与许多民族不同的饮食文化 。珞巴族处于高原地区，所以当地的特产跟气候是紧密相关的 。想了解更多的珞巴族饮食文化，那就接下来看吧！
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民族饮食文化,不同地区的饮食习俗都有鲜明的民族性和地域性,饮食原料的不同,饮食习惯就有明显的差异 。珞巴族主要分布在西藏东南部，少数聚居于米林、墨脱、察隅、隆子、朗县一带 。因此，人民的饮食习俗就受藏族影响较深，但是也有着自己民族的特色 。
珞巴族生活的喜马拉雅东部山区称作“珞瑜”,这里气候温和,雨量充沛,森林茂密,是天然的动植物王国,给珞巴族的饮食提供了取之不尽、用之不竭的源泉 。珞巴族的许多食品来自采集,除种类繁多的野果、山芋、山薯等块根、野菜、竹笋外,这里还生长着珞巴话称作“达谐”、“达荠”、“达白”,汉语称木糌粑、棕心粉等的棕榈科植物,富含淀粉,是珞巴人的主食 。
珞巴族的饮食制作方法,与他们的原料、气候条件、生活方式密切相关 。珞巴族生活习俗受藏族影响较深，日常饮食及食品制作方法，基上与藏族农区相同 。饭食制作,米类是蒸与焖,面类是烙与烤,菜食制作,肉类是熏烤和炖煮,蔬菜是清煮或生食,没有蒸、炸、烹、炒的习惯 。
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珞巴族最突出的饮食嗜好是嗜酒好辣 。凡用餐,必有辣椒佐餐 。珞巴辣椒还是珞巴人与周边民族进行物资交换的主要产品 。珞巴辣椒辣味强烈而清香,备受青睐，远近闻名 。
珞巴族善酿酒,一般不喝茶,只爱喝酒 。酒类极多,用稻米做的醪糟酒称作米酒,甘甜醇香;玉米或鸡爪谷做的水酒,清澈酸甜;用“达谐”、“达荠”和“达白”等做的酒,是珞瑜南部一些部落日常饮用的,清淡爽口,消渴解暑;还有竹花果、蜜蜡或其它水果做原料酿制的各种黄酒 。珞巴人待客,以酒代茶 。宾主边叙边饮,轮杯交盏,亲密非常 。
珞巴族有一种招待客人的特殊食物——山鼠肉 。珞瑜山鼠,体大圆肥,呈灰褐色,习居山野 。每年的10月至次年的5月,是捕鼠的最好季节 。人们捕捉到山鼠后,制成肉干,以备节庆和待客 。
珞巴人还喜欢吃鱼,也常用鱼来招待客人 。珞瑜水网密布,盛产鱼类 。捕鱼的方法多种多样,有鱼笼捕鱼,有鱼网捕鱼,有垂钓,还有用箭射、棒打、截流逮捕等 。做鱼的方法比较简单,一般是放竹筒内置于火塘中烧食,或是直接放入火塘中烧烤,或用粘泥包裹埋入火灰中焖熟,也可以做成鱼干,主要用于交换 。
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【珞巴族饮食文化 高原人民的饮食习惯】此外，火灶是珞巴族的饮食圣地 。有许多家庭祭祀是在火灶旁进行的 。许多部落在每年的一定季节还有专门祭祀灶神的仪式 。灶神常年守护着神圣的火灶,给一家人带来富裕、幸福和吉祥 。
21世纪的今天，社会主义的金色阳光,照亮了喜马拉雅山区,了原始的巫风灵雨,告别了原始采集、狩猎和刀耕的生产方式,送来了科学、技术和文化,新的生产经营结构和生产内容,在茫茫林海中出现 。新的生活,使珞巴人的饮食文化习俗也开始发生着新的变化 。
随着社会的发展，珞巴族地区逐渐被人们所认知，越来越多的人来到这边体验不一样的民族生活，给当地造成了不少的经济效益 。当地人的生活也有所改善，跟现代文化的交融，展现出了一个新的模样 。
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