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【献血前注意事项 献血后注意事项】无偿献血是我国的一项基本国策 ， 是什么爱心奉献的最好表现 ， 也是一种救死扶伤的崇高行为 ， 但平时献血不能盲目 ， 不论是在献血前 ， 还是在献血后 ， 都有一些需要格外注意的地方 。
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献血前注意事项 1、在献血以前 ， 一定要注意献血对年龄和体重等都有一定要求 ， 只有通过正常身体检查的健康人才能献血 ， 在线学以前要检查自己的身体状况 ， 看是否能满足献血的要求 。
2、献血前也要注意 ， 献血不是一种盲目冲动的行为 ， 那些话有贫血和白血病以及艾滋病的人群都不适合献血 ， 而且近期做过手术的人群更不适合献血 ， 那些患有血液疾病的人群 ， 献血以后可能危及他人 ， 身体健康 ， 而自身身体血液不足的人 ， 在献血以后 ， 则会伤害自己的身体健康 。
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献血后的注意事项1、在献血以后要注意休息一会儿 ， 不能着急起来 ， 应该用棉球按压抽血部位 ， 哎呀 ， 时间应该在5到10分钟之间 ， 直到不出血为止 。在献血后的当天 ， 还要注意针眼处的卫生 ， 避免污水顺着针眼进入血管 。
2、在献血后还要注意补充营养 ， 特别是补充体液 ， 如果有条件 ， 可以多吃一些瘦肉 ， 鸡蛋以及猪肝和豆制品 ， 也可以吃一些芹菜 ， 菠菜等新鲜的蔬菜 ， 但不能吃补品 ， 更不能在献血以后大吃大喝 ， 不然会对身体健康产生不良影响 。
3、在献血以后的24小时之内 ， 还要注意不能从事剧烈运动 ， 那些从事高温作业 ， 高空作业以及体育比赛的人群 ， 要注意及时休息 ， 特别是那些献血以后出现身体倦怠的人 ， 更要保证充足睡眠 。
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