孕妇可以吃河蚌吗 孕妇能吃河蚌吗


孕妇可以吃河蚌吗 孕妇能吃河蚌吗

文章插图
1、孕妇是可以吃河蚌的 , 但是必须要谨慎 , 必须用正确的食用方法 。而且怀孕前三个月还是尽量避免吃海鲜类食物 , 特别是像河蚌 , 这种里面藏着很多的寄生虫或者是病菌 , 如果卫生处理不当 , 或者是没有彻底煮熟的话 , 很容易造成感染 。
2、可以适当的吃一些河蚌肉 , 只要没有过敏症状就可以的 , 但是吃的时候应该要注意对于河蚌的清洁和消毒 , 并且一定要彻底煮熟 , 绝对不要生食 , 避免微生物中毒 。只要 , 吃法正确 , 实质上是用一些河蚌肉对孕妇是有好处的 。
【孕妇可以吃河蚌吗 孕妇能吃河蚌吗】3、河蚌肉本身富含丰富的蛋白质、维生素、各类微量元素等 , 对于提高孕妇的免疫力具有很好的效果 , 能够降低血压、改善贫血、还具有清热壮骨、明目、解酒等功效 。但是孕妇不可以吃太多 , 适量为好 , 不要贪一时的口腹之欲 , 这样会比较安全一些 。