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小编个人感觉刺角瓜长得特别像海参有没有？不过海参是黑色的，刺角瓜成熟了是黄色的 。水果中富含维C大家都知道，刺角瓜就属于水果中含量相当高的那一个 。刺角瓜还有很多作用和功效呢，容小编先卖个关子吧 。
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营养价值作为一款具有保健功效水果，刺角瓜当然是含有非常多的有益物质啦 。比如说维B1-3和维C，花青素和多种微元素，以及对人体十分有益的纤维 。可以起到抗炎症、抗氧化的作用，让人耳清目明、调理脾胃、通便排毒、美容养颜、改善贫血等价值 。
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减肥功效前面说了膳食纤维含量高是刺角瓜的一大特色，刺角瓜的果子腹部的浆汁，因为一种元素的存在吃完后容易让人有一种饱腹感 。从而使人减少进食量，有利于热量散发，减肥成果提高 。
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美容价值【刺角瓜的功效与作用】懂得养生的朋友们肯定知道维生素有助于保持容颜永驻，延缓衰老的进程 。同样还可以有助于人体排出一种叫做自由基的无用物质，能够减少皮肤老化速度，从而美容养颜不就是自然而然的事情了 。
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药用价值治疗便秘刺角瓜种子里的“木质素”能够起到促进消化的作用，肠胃功能加快蠕动便会有利于缓解便秘，加快排便 。
抗菌消炎酸酸甜甜的食用口干是因为刺角瓜浆液李含有一种有机酸，内服利于体内炎症的缓解，外用能够加快伤口结痂，从而愈合 。