番石榴的功效与作用


番石榴的功效与作用

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番石榴味道甘甜,果肉多汁,具有丰富的营养成分,是一种较受欢迎的热带水果 。那么,番石榴有哪些功效与作用呢?

番石榴的功效与作用

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番石榴的功效与作用
营养价值【番石榴的功效与作用】番石榴富含丰富的营养成分,如果糖、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等,特别是蛋白质和维他命C的含量极高 。常吃番石榴能够补充人体所缺乏的营养成分,提高免疫力,具有强身健体的作用 。
食用价值番石榴口感极佳,甘甜而多汁,果肉细腻,果心较少且无籽,是一种广受欢迎与好评的水果 。除了生吃,番石榴也可煮食 。番石榴煮过后能够制作成果冻、酸辣酱、果酱等各种酱料 。此外,在食品加工业上,番石榴得到了广泛的应用,多将其加在其他食品里,能够起到强化食品营养的作用,别具风味 。
番石榴的功效与作用

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药用功效番石榴的叶与果实是很好的药材,其甘、涩,平,具有收敛止泻及止血的功效,在治疗泄泻,痢疾,小儿消化不良等方面有不错的效果 。此外,番石榴的鲜叶外用能治跌打损伤,外伤出血等 。