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缓解便秘：节瓜富含植物纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 帮助人体消化 。清热解毒：它是一种凉性中药材 ， 具有去清热降火功效 。补充营养：它含有人体所需的营养成分 ， 多食用能补充营养 。美容养颜：它富含维生素C及矿物质元素 ， 能为身体补水 。
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1、缓解便秘【节瓜的功效与作用】节瓜中富含植物纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 它可以保护人体的肠胃道 ， 有助于大小肠的发展 ， 它是一种促进人体消化的药材 ， 多食用会让人们的肠胃更加健康 ， 从而可以有效缓解便秘的现象 。
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2、清热解毒节瓜是一种凉性中药材 ， 它的味道清淡甘甜 ， 具有去清热降火的功效 ， 对于热症可以起到去燥祛暑、生津止渴的作用 ， 对于暑热它可以很好的改善 。
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3、补充营养节瓜中含有丰富的水分、维生素、蛋白质和碳水化合物 ， 这些都是人体所需的营养成分 ， 这些营养成分是人体器官正常运作的前提 ， 所以多食用能补充营养 ， 还能在一定程度上起到增强体质的作用 。
4、美容养颜节瓜中富含维生素C以及矿物质元素 ， 这些元素能及时补充身体以及皮肤所需的水分及养分 ， 能让肌肤变的更加水嫩 。
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