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润肺:雪梨可以起到润肺的作用,能缓解咽喉痛、干、痒等症状 。美容:它含有大量维生素及微量元素,能起到美容的作用 。清热解毒:它含有柠檬酸、苹果酸及维生素,具有清热解毒的功效 。促进消化:它能促进人体消化,具有通便利尿的效果 。
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1、润肺雪梨可以起到润肺的作用,它能缓解咽喉痛、干、痒等症状,另外便秘、痰液浓稠的人等现象也能很好缓解 。
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2、美容雪梨中含有大量维生素及微量元素,能起到美容的作用 。另外,它还含有钙、磷、钠、维生素等物质,可以补充人体所需的微量元素 。
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3、清热解毒雪梨中含有柠檬酸、苹果酸及维生素,具有清热解毒的功效,很适合上火的人群食用,另外它还能润燥化痰,秋天可以多吃 。
4、促进消化雪梨能促进人体消化,可以起到增强食欲的作用,它具有通便利尿的效果,不仅如此,它还能补充人体所需的营养和水分 。
【雪梨的功效与作用】
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