紫苏子的功效与作用,紫苏子的副作用


紫苏子的功效与作用,紫苏子的副作用

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紫苏子是可以抑菌的 , 它可以有效的将酵母菌、青霉菌等一些细菌给抑制住 。它含有挥发性的芳香物质 , 能够去腥提鲜 , 并且它能入肺经 , 可以很好的缓解便秘、咳嗽等病症 。它含有的α-亚麻酸还能降血压 , 抑制血小板的聚集 。另外 , 不当服用会危害自己的健康或出现其他的症状 。

紫苏子的功效与作用,紫苏子的副作用

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一、功效与作用1、抑菌:紫苏子有着良好的抑菌作用 , 并且效果也是比较好的 , 它对于酵母菌、青霉菌以及变形杆菌等很多种细菌 , 都能起到较好的抑制功效 。
2、去腥:紫苏子富含挥发性的芳香物质 , 在一般时候 , 人们会将它用于去腥、提鲜等用途 , 效果是很好的 。
紫苏子的功效与作用,紫苏子的副作用

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【紫苏子的功效与作用,紫苏子的副作用】3、润肺:紫苏子是富含油质的 , 可以入人体的肺经 , 而肺是与人的大肠相表里 , 因此能够缓解咳嗽、便秘等一些不良的症状 。
4、降血压:它含有的一种物质 , 也就是α-亚麻酸 , 在食用后可以起到降低血压、降低血脂的作用 。 , 除此之外 , 它还能抑制血小板聚集 。
二、副作用虽然紫苏子有着不错的功效 , 但是若用法不当的话 , 也会出现一些副作用的 。特别是对于哪些气虚、温病患者以及阴虚人士来讲 , 都是要慎重选择的 。还有就是虚火旺的人 , 服用之后会危害到自己的身体健康 , 可能还会引起一些其他的不适症状 。
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