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如果什么都没有处理好的话 , 那么芦荟不能直接吃 , 吃之前先要辨别好能食用的品种 , 将外皮和尖刺去除 , 只留下新鲜的果肉才能吃 。如果是都处理好了 , 是可以直接生吃的 , 口感很爽口 。除了直接生吃之外 , 吃法还是比较多的 。注意吃芦荟要根据各人的体质 , 每次吃也要适量 , 不能长期吃太多 。
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一、可以直接吃吗
如果什么都没有处理好的话 , 那么芦荟不能直接吃 , 吃之前先要辨别好品种 , 因为不是所有的芦荟品种都能吃 , 还需要将外皮和尖刺去除 , 只留下新鲜的果肉才能吃 。如果是都处理好了 , 是可以直接生吃的 , 口感很爽口 , 也能起到保健的作用 。吃芦荟要根据各人的体质 , 不是所有人都可以吃 , 每次吃也要适量 , 不能长期吃太多 , 每次酌情吃一点就行 。
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芦荟除了直接生吃之外 , 吃法还是比较多的 , 可以根据自己的喜好制作 , 口感都是不错的 , 并且营养价值很丰富 。
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二、小朋友能吃吗
小孩子最好不要吃 , 尤其是小幼儿更不能吃 , 小孩子的肠胃比较脆弱 , 吃芦荟的话可能会导致肠胃紊乱 , 对身体不好 。如果实在要吃的话 , 需要适量 , 千万不能吃太多 。除了小孩子之外 , 孕妇也不能吃 , 可能会造成出血流产等后果 。另外 , 体质虚弱的人、经期女性、肠胃不好的人建议也不要乱吃 。
【芦荟可以直接吃吗,小朋友能吃吗】
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