【蒸排骨吃了有什么好处】排骨可以提供人体必需的优质蛋白 ， 维生素 ， 尤其是丰富的钙质 ， 可以维护骨骼健康 ， 具有益精补血之功效 ， 特有的骨胶原可以增强皮肤弹性 ， 具有延缓衰老之功效 ， 特别是用温火炖制的骨头及汤 ， 营养不易流失 ， 易吸收 ， 经常使用必有强生健体 ， 养颜美容的保健作用 。
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