1.重返20岁演员表：杨子善演，演沈，演谭，鹿晗演向前进，演老李，演向，李怡娟演向嘉芙，尹玉杭演向欣然，夏兴演辛迪，林聪演李小燕，杨清演陈玉梅，周雨桐演薛杰，姜浩f演混混，邢兆林演选秀生
2.68岁的申比较大的爱好是跳广场舞，他觉得只有跳舞才能重获青春 。然而，在经历了一起诈骗案后，孟军试图为女儿买婚房，并殴打了水漂 。在沮丧和醉酒后，她醒来时已20岁，被音乐制作人谭发现，并愉快地与孙女一起参加了音乐比赛 。
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3.一方面，孟军想帮助他的孙女实现她的音乐梦想；另一方面，他想得到一笔奖金为他的女儿买一间婚房，他的士气很高 。的老朋友大海一直默默的关心着他，而却在日常生活中渐渐的动心与谭，而却没有年轻人的爱情信心 。
【重返20岁演员表】4.比较后，为了救自己奄奄一息的女儿，孟军毅然放弃比赛，输血救女儿 。当孟军在输血床上醒来时，她又回到了68岁 。虽然她已经不年轻了，但她和家人解开了心结，意识到即使到了70岁，她依然活得精彩 。