1、有助于帮助我们更好地睡眠 ， 可以起到提高我们的睡眠质量的作用 。
2、玛卡这种植物具有一定的补肾壮阳的功效 ， 通过吃玛卡 ， 可以提高我们的性能力 。
3、玛卡含有一定的铁元素 ， 而现代社会工作压力大 ， 我们经常会出现体力不足的情况 ， 这个时候吃一点玛卡 ， 可以帮助我们恢复体力 ， 起到一定的补血的作用 。
4、有一定的缓解疲劳的作用 。
5、可以帮助我们起到一定的美白肌肤 ， 美容养颜的功效 。
【玛卡的功效】6、有助于帮助我们改善记忆能力 ， 提高我们大脑的功能 。

• 电视剧最美的时光剧情
• 学习PPT的目的是什么
• 王者荣耀有意思的名字
• 怎样做美味的白菜木耳炒肉
• 沭阳的历史
• 白梅花泡水喝的功效
• 未来的选择电视剧剧情
• 上海离首尔多少公里
• 解绑过的银行卡安全吗
• 朋友的母亲怎么尊称