1、南瓜具有解毒的功效：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用，对肝肾具有一定的保护作用 。
【南瓜的功效和作用】2、南瓜具有护胃助消化的作用：因为南瓜含有丰富的果胶，而这种物质具有保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激的作用，而且南瓜还可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 。
3、促进生长发育：儿童如果经常吃南瓜可以促进生长发育，因为南瓜含有丰富的锌，可以与人体内核酸、蛋白质的合成，是人体生长发育的重要物质 。
4、帮助睡眠：老年人常吃南瓜可以很好的帮助睡眠，因其富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠 。
- 钛的化合价为多少谢谢
- 传闻中的陈芊芊楚楚最后的结局
- 电视狗怎么用
- 毕业祝福语简短励志文案图片大全给同学的
- 外国人为什么不吃内脏
- qq群如何设置禁言
- 长江上游多峡谷成因
- 使至塞上的翻译
- QQ状态信息怎么设置
- 小吃加盟店最火爆的项目2023