怎样自己敷鸡蛋啊

鸡蛋热敷方法如下：
1、取鸡蛋1个,放进锅里煮熟,就是水煮蛋；
【怎样自己敷鸡蛋啊】2、将煮熟鸡蛋剥壳，等鸡蛋冷至60-70人体能够忍受温度；
3、用剥壳鸡蛋在瘀青处慢慢来回滚动，直到鸡蛋变凉为止。
作用：
热敷作为配合疗法适用于初起的麦粒肿、肌炎、关节炎等。