1、运动是生命的滋润剂 ， 健身是青春的美容师 。
2、养生之道 ， 常欲小劳 ， 但莫大疲 ， 及强所不能耳 。
3、磨练肌胳 ， 防病御症 。
4、活水贵在流动 ， 生命贵在运动 。
5、走路对脑力劳动者 ， 特别是对创造性的人来说 ， 是一种生理活动的最好方式 。
【健身的经典句子】6、体育之效 ， 在于强筋骨 ， 增知识 ， 调感情 ， 强意志 。
7、开始了 ， 你来吗?还是回去继续做死胖子 ， 这是男人的游戏!
8、凡事有其自然 ， 遇事处之泰然 ， 得意之时淡然 ， 失意之时坦然 。越忙越要抽空练 ， 练好身体常保健;决心信心加恒心 ， 修炼身心意志坚 。
9、最好的跑步 ， 就是你在一个陌生的地方 ， 发现一种久违的感动 。独自跑步 ， 不受羁绊 ， 没有约束 。有一天 ， 穿上跑鞋 ， 带上自己 ， 有多远 ， 跑多远 。
10、器官得不到锻炼 ， 同器官过度紧张一样都是极其有害的 。

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