香蕉是我们日常生活中最爱的水果之一 , 不过我们去买香蕉的时候很多时候不一定是熟的 , 还是生的 。因为很多人买来不一定要马上吃 , 有可能要用来祭拜 。那么本期的健康饮食文化 , 为你解析 。
【香蕉催熟方法◎3种简单实用】1、苹果催熟法
用纸箱或胶袋 , 香蕉加2-3个成熟苹果(或1个成熟木瓜) , 用塑料袋密封 , 常温下2/3天可催熟(勿放置在空调房) , 蕉皮略泛黄 , 肉质清甜可口 。
静待 , 第二晚过去了 , 香蕉颜色没有怎么变黄 , 但香蕉已经软软的了 , 而且灰常清甜了 。
2、大米催熟法
粉蕉用塑料袋装好(无需密封) , 放置于存米容器内 , 2/3天即可催熟 , 略带米香哟 。
或者将青香蕉和大米一起放进保鲜袋里 , 把蕉头用纸巾包住再密封 。
3、香蕉皮催熟法
用水果泡沫箱 , 将大蕉放些黄熟蕉或吃完后的黄蕉皮一同密封 , 放置正常温度下 , 2/3天即可催熟 。
如果将青果(香蕉、木瓜、蕃茄、蕃荔枝、鸡蛋果、芒果、柿子等)放太阳下晒几个钟 , 再按以上方法会更快催熟 。
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