芒种节气的特点与风俗

芒种节气的特点与风俗是什么?芒种，是中国传统二十四节气中的一个，它的到来标志着立夏过后，农民们开始播种夏收作物。下面小编给大家带来芒种节气的特点与风俗，希望大家能够喜欢。
芒种节气的特点与风俗
在中国古代，芒种期间除了播种外，还有许多与节日相关的习俗。其中比较有名的是吃麦芽糖。据说，这个习俗可以追溯到汉朝，当时人们将麦芽放在锅里煮成糖浆，加入花生、芝麻等食材制成的糖果就是麦芽糖。此外，芒种时节还有铁观音、茉莉花等香茶的采摘，以及游泳、垂钓等户外活动。
在古代文学作品中，芒种也经常被提及。例如唐代诗人白居易曾写道：“芒种已过暑方成，炙手可热荷叶轻。”这句诗描绘了芒种时节暑气渐盛的景象，并通过荷叶轻摇的形象表达出夏日的清凉感。
如今，随着人们生活水平的提高，芒种节气的庆祝方式也逐渐多样化。不少人会借助这个时节进行身体调养。据中医学理论，芒种属于阳气最旺盛的时节，此时应该多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、豆腐等，以促进身体健康。此外，还可以进行户外运动，如慢跑、散步等，以帮助身体消耗多余的热量。
总而言之，芒种节气是中国传统文化的重要组成部分，它不仅与农业息息相关，还承载着人们对丰收和节日的美好祈愿。在现代社会中，我们可以通过继承和发扬这些古老的习俗和文化，来丰富我们自己的生活。
芒种气候特征
芒种时节雨量充沛，气温显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。
雨水
芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节。长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温。西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。此时，西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。
芒种后，中国华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节，长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温。宋人范成大的《芒种后积雨骤冷》诗：“梅霖倾泻九河翻，百渎交流海面宽。良苦吴农田下湿，年年披絮播秧寒。”绘出了阴雨连绵不止，河满沟平，农夫冒着寒冷身披棉絮播秧忙的画面。
气温
在此期间，除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区，还没有真正进入夏季以外，大部分地区的人们，一般来说都能够体验到夏天的炎热。位于黑龙江北部的.嫩江，在1971～2000年30年间，最热的一天37.1℃，就出现在芒种期间。
6月份，无论是南方还是北方，都有出现35℃以上高温天气的可能。黄淮地区、西北地区东部可能出现40℃以上的高温天气，但一般不是持续性的高温。在华南的台湾、海南、福建、两广等地，6月的平均气温都在28℃左右。如果是在雷雨之前，空气湿度大，确实是又闷又热。有时需要向公众发布高温预报，提醒人们预防中暑、空调病和急性肠胃炎。
芒种养生
芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。
根据这一气候特点，这一时期的健身养生应注意以下几个方面：
精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。
起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神;中午最好能小睡一会，时间以30分钟至1个小时为宜，以解除疲劳，利于健康。