真实的幸福介绍

1.工作介绍:在过去的50年里,心理学只关心一件事——精神病,而且做得很好,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等以前非常模糊的概念,并且可以做出相当准确的描述 。目前,我们已经知道这些问题是如何发展的,包括它们的遗传因素、生物化学和心理原因 。比较重要的是我们知道如何治*这些病 。根据我比较近的统计,在几十种精神病中,有14种可以通过物和心理治*得到有效治*(两种可以完全) 。
【真实的幸福介绍】2.但这种进步的代价是非常高的:为了摆脱问题,我们会变得更加痛苦,甚至比以前更糟糕 。人不仅要改正错误或缺点,更要发现自己的优点和人生的意义 。人们不想混日子 。你可能和我一样,半夜做梦,躺在床上想着自己的生活是怎么越来越幸福的,而不是每天减轻痛苦 。如果你真的和我一样,你可能会在心理上有点失望 。但是现在,是时候去理解积极的情绪,去建立力量和美德,去为亚里士多德所谓的“美好生活”提供指导了 。

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