第一，宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者 如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症 。
【阴虚潮热盗汗者应吃什么】其次，阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水 。
最后，忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等 。特别是阴虚内热如舌紫、 脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者 。