枸杞茶 , 主要配药有龙眼肉 , 枸杞子 , 大枣 , 冰糖等 。可以起到补益肝肾和健脾补血的作用 。这种枸杞养生茶特虽是平和 , 对于大多数人来说都是非常适用的 , 特别是一些长时间地对着电脑 , 从事脑力劳动的人 。
桂花茶 , 桂花茶也可以起到散寒 , 止痛 , 健脾 , 止呕的作用 , 它的主要配料包括生姜 , 桂花和大枣 。还可以加入适量的红茶 , 这种桂花茶适合一些体质比较弱容易感冒的人 , 特别是一些长期在空调房中 , 吃的冷饮过多出现胃部不适的人 。
【养生茶有哪些?】洋参茶 , 这种茶的主要配方有甘草 , 桔梗和西洋参 , 要用温水洗干净之后再用开水进行冲泡 。可以起到清喉利咽 , 清凉解暑的作用 。对于一些出汗比较多 , 出现心烦 , 口渴多饮 , 慢性咽喉炎的人特别好 。
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