女人的排卵期是什么时候◎怎么算排卵期

【女人的排卵期是什么时候◎怎么算排卵期】女人的排卵期是什么时候
很多女性会将排卵期和排卵日混淆 , 排卵日一般会在下次排卵前的14天 。排卵期则不是一天 , 会有十天左右的时间 。排卵期是在排卵日的前4天 , 以及排卵日的后5天时间 。女性在这十天同房的话 , 可以增大受孕的几率 。
当然 , 以上的这种算法适合月经正常的女性 , 如果女性的月经不是很正常 , 每个月都有推迟或者是提前的话 , 可以使用排卵试纸来检查排卵期 。在排卵期的时候试纸会出现两条杠 , 临近排卵日的时候颜色会加深 , 在颜色加深的时候女性就可以准备跟自己的老公同房了 。
怎么算排卵期
1.白带拉丝
如果分泌物增多 , 出现透明拉丝白带 , 白带可以拉得很长 , 而且不易拉断 , 清亮透明富有弹性 , 呈蛋清状 , 出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日 , 在出现阴部湿润感时即排卵期 , 也称易孕期 。
2.基础体温测量法
经一晚上的充足睡眠后 , 早上醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录 。一般来说 , 排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中 , 排卵后基础体温的升高提示排卵已经发生 。在基础体温处于升高水平的最初3天为“最佳受孕期” 。体温升高幅度一般为0.3℃~0.5℃ 。
3.月经周期法
使用此方法需要记录连续8次的月经周期 , 并找出周期最长和周期最短的天数 , 根据不同周期长短取一个范围值 。大多数女性在月经后14天左右排卵较多 , 因此 , 可以根据排卵周期算 。这种方法比较适合周期变化幅度不大的女性 。
4.点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时 , 会把卵巢壁撕破 , 引起局部出血 。通常 , 这一点点血很快就在腹腔内被吸收了 。但也有少数女性 , 出血量比较多 , 流到体外 , 在内裤上出现点滴样的血迹 , 有的女性把它称为“小月经” , 医学上称之为“排卵期出血” 。