荞麦面包每100克含热量366卡；
【荞麦面包的热量是多少】荞麦面包营养成分如下：荞麦的谷蛋白含量很低 ， 主要的蛋白质是球蛋白 ， 荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低 ， 氨基酸模式可以与主要的谷物互补；荞麦的碳水化合物主要是淀粉 ， 因为颗粒较细小 ， 所以和其他谷类相比 ， 具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点；荞麦含有丰富的膳食纤维 ， 其含量是一般精制大米的10倍 ， 荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富 。
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