第一:在饮食方面 , 要注意营养平衡 , 可多吃一些牛奶 , 淡水鱼 , 豆制品及新鲜蔬菜 , 水果 , 以增强皮肤抵抗力 。避免吃咸水鱼 , 虾 , 蟹等易引起过敏的食物 。而且根据自己的体质多吃些增强体力的食物 。
【季节皮肤过敏怎么办】第二:平素为过敏体质的人 , 初次使用某种化妆品应非常慎重 , 事先应做皮肤斑贴试验 , 如无不良反应 , 方可使用 , 否则不能用 。不能频繁更换化妆品 , 含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用 。如果用高档化妆品其实是很容易致敏的 。
第三:过分呵护及忽视过敏都是不对的 。过多的产品及太繁复的护肤程序 , 更不是改善过敏的有效办法 。但什么也不涂同样是不行 , 因为缺乏滋润 , 可能会出现更严重的脱皮现象 , 缺乏防晒呵护 , 其中不均匀的色素就会出现 , 这样人体就失去了平衡 。
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