1、调整酸碱值 ， 身体更健康 。健康的血液应该呈现弱碱性 ， 现代人们普遍饮食失去平衡 ， 作息时间不正常 ， 免疫力也差 ， 长期且适量的喝醋 ， 可以平衡身体的酸碱值 ， 有助身体健康 。
2、加速燃烧脂肪 ， 可以快速减肥 。醋中含丰富的氨基酸 ， 可以帮助身体代谢过剩的乳酸 ， 减轻疲劳；喝醋可减少囤积的脂肪 ， 加上运动 ， 帮助身体消耗更多热量 ， 达到瘦身效果 。
3、可以使肌肤变得更细腻光滑 。醋可以促进肌肤的再生能力 ， 改善肤色暗沉 ， 抑制痘痘生长 ， 令肌肤细腻光滑 ， 如初生婴儿般 。
【请问每天喝一口醋又好处那】4、帮助骨骼钙质的吸收 ， 身体更挺拔 。

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