如何弥补自我性格的缺陷

性格缺陷的弥补方法:
1、认知提高法 。这类人对别人不信任,敏感多疑,妨害他们对任何善意忠告的接受能力 。施教者或心理医生应在相互信任和情感交流的基础上,比较全面地向他们介绍性格缺陷的性质、特点、表现、危险性和纠正方法 。
2、交友训练法 。积极主动地进行交友活动,有助于改变"社会隔离型"性格 。真诚相见,以诚交心 。交往中尽量主动地给予知心好友各种帮助 。注意交友的心理相容原理 。
3、自省法 。自省法是通过写日记,每日临睡前回忆当天所作所为的情景,进行自我反省检查,有助于纠正偏执心理,是一种很有效的改变自己心理行为的训练方法,对于塑造健全优秀的人格品质和自我教育,效果明显 。
【如何弥补自我性格的缺陷】4、敌意纠正训练法 。偏执性格缺陷者容易对他人和周围环境充满敌意和不信任 。采取心理训练和教育方法,有助于克服敌意对抗心理 。