1、早餐前20分钟空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝;
3、苹果醋含有多种营养素,具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,有利于加快机体新陈代谢人发,调节体内酸碱平衡,而且醋还有杀菌防病的功能;
【苹果醋加蜂蜜怎么喝】4、蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能,性和,润肺润肠,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃助消化等效果,蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,用蜂蜜减肥价廉物美,简单有效又安全,如能按时服用,长期坚持,还能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽 。
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