军训的主要目的是：培养良好的军人姿态和严格的组织纪律观念
主要训练内容有以下这些 。
1、单兵徒手队列动作 。立正稍息，蹲下与起立、跨立与立正互换，站姿、蹲姿、坐姿等 。
2、三大步伐 。即齐步、正步、跑步 。
3、班队列、排队列、以及连队列队形的变换 。
4、军体拳一套或一至三套 。
5、教唱军歌、组织拉歌 。
6、内务建设 。被子、以及一切小物品的摆放 。
【大学军训干什么】根据情况会有所不同，但大致相同 。
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