为什么说晚上吃姜不好

1、姜属辛辣之物,晚上吃了后就睡觉易引起燥热,而损伤内脏; 姜有促进血液循环,发汗的作用,感冒了喝点姜汤会促进痊愈,无任何病痛时晚上吃,睡觉后又无法补充必须的水份,易导致因缺水而虚脱 。
2、因为姜本来属热会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃 。生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生 。
【为什么说晚上吃姜不好】3、既有利亦有弊,民间也因此留下了上床萝卜下床姜一说,说明姜可吃,但不可多吃 。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥 。