一、昆明：
过桥米线、嘉华鲜花饼、鸡丝凉面、豆花米线、汽锅鸡、竹虫、野生菌、呈贡宝珠梨、滇池麻鸭、石林乳腐、宜良板鸭 。
二、楚雄：
野生菌、彝族菜 。
三、大理:
白族三道茶、乳扇、河水煮活鱼、洱海海菜、耙肉饵丝、烧饵块、弥渡卷蹄 。
四、丽江：
【去云南旅游必吃的东西】丽江粑粑、酥油茶、鸡豆凉粉、永胜油茶、腊排骨、螺旋藻、青刺果。
五、西双版纳：
傣族火烧干巴、鲜竹笋、蚂蚁蛋、野生菌、热带水果、傣族竹筒饭 。
六、保山：
蒲缥甘蔗、腾冲、腾冲饵丝、保山绿豆、卷粉 。

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