吃白芝麻能减肥吗

1、能减肥 。
2、白芝麻当中含有的蛋黄素、胆碱、肌糖是有效防止人体发胖的物质,因此白芝麻不仅吃多了不会发胖,还能帮助减肥 。
【吃白芝麻能减肥吗】3、白芝麻是可生吃的,但你需要仔细慢慢咀嚼,其实还是炒炒好吃,这样更香啊 。但如果是入药就可生用或炒用的 。