鸽子蛋怎么蒸

【鸽子蛋怎么蒸】一、材料:
主料:鸽子蛋 。
调料:盐 。
二、做法:
1、首先,准备四个生的鸽子蛋 。
2、其次,锅里放盐,大火焖上3分钟左右 。
3、最后,把鸽子蛋放进去,小火蒸10分钟 。
三、营养价值:
鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收 。鸽蛋是孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品 。