柠檬泡开水有以下作用:
【柠檬泡开水有什么作用】1、排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒;
2、美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水;
3、消除便秘:柠檬水含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂;
4、延缓衰老:柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力;
5、防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
6、补钙:柠檬皮还有丰富的钙质;
7、可以补充维生素C;
8、减肥:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著 。
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