平衡技巧 怎样定车--玩单车必备的平衡技巧

1.轻松骑行
2.保持两个踏板的水平
【平衡技巧 怎样定车--玩单车必备的平衡技巧】

平衡技巧 怎样定车--玩单车必备的平衡技巧

文章插图
3.保持平衡
4.暂停
5.重获平衡
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方法/步骤

轻松骑行 。当车滑到几乎停下来或者轻轻刹车前刹车(轻握手柄,弯曲手肘和膝盖)的时候,你就放心了 。稍微倾斜的地面是比较好的练习场地 。

保持双脚水平 。把你的“好脚”放在面前,保持双脚水平(就像时钟上的3点和9点) 。好脚是你比较喜欢的脚,它通常和你比较喜欢的手在同一侧,但不总是这样 。如果不确定,想想滑的时候哪只脚会自动放在前面,那就是你的好脚 。用这只脚轻轻踩下踏板――刚好够让汽车向前行驶 。

保持平衡的同时,握住前制动器,停止向前运动 。同时,将前轮转向“好脚”一侧 。你一开始可能会转向过度,放心,只要有足够的角度让车保持平衡,你就会感觉到平衡点的位置 。

在所有这些力的作用下保持悬浮和平衡 。你尽比较大努力让自己在前进和下降之间保持悬浮,就像肌肉组织相互斗争但在相同的运动量下不会移动一样 。

重新平衡如果你开始向好的方向跌倒,把轮子转直,松开刹车和踏板 。这会稍微释放你的自尊(有时候是车子的),让你重新获得平衡 。如果你开始向另一个方向摔倒,你应该踩下踏板,捏住刹车,这可以成为你向前的力量 。