1.榨菜
2.橙皮
文章插图
3.精力
4.醋
5.橄榄和柠檬
6.苏打饼干
7.风油精
【晕车怎样缓解 有没有什么措施】8.内关穴
9.留意车外的高楼或俯瞰它们
分步阅读
方法/步骤
一
榨菜被称为“天然成玉宁” 。榨菜中含有维生素b1,可以刺激食欲,缓解晕车引起的胃部不适 。本草纲目记载“榨菜性温,有宣肺化痰之功,益膈顺气”
二
鲜桔子皮对折后,压在鼻孔上,皮内喷洒的液体有芳香,吸入鼻子可缓解晕动病 。
三
生姜生姜能抑制晕车主要是因为生姜能吸收胃酸,生姜产生的辣味也能抑制恶心 。坐公交前一小时可以嚼一小块生姜 。也可以把生姜切成块,放在塑料袋里,骑行的时候放在鼻孔下面闻闻 。
四
可以在温开水中滴几滴醋,坐公交前5-10分钟服用,缓解晕车 。
五
橄榄和柠檬在晕车初期会产生大量的唾液,到达你的胃后会让人恶心 。橄榄和柠檬可以产生单宁酸,可以让你口干舌燥而不产生大量唾液 。
六
虽然苏打饼干不能让你口干舌燥,停止流涎,但吃了苏打饼干后,可以吸收胃里多余的液体,防止恶心 。
七
风油精将风油精滴在手指上,摩擦太阳穴或风池穴,缓解晕车 。
八
手指捏内关穴当你感到胃部不适,快要晕车的时候,可以用拇指在内关穴上 。
九
留意车外的高楼或俯瞰它 。如果你把眼睛盯着车内,内耳与大脑不同步,因为你没有接收到运动信号 。这就是晕车的原因 。如果你盯着车外的高楼或风景,保持大脑与内耳同步,会缓解晕车 。
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