“六一”儿童节是我们少年儿童自己的节日,我们都非常盼望、喜欢过这个节日 。下面是小编为大家整理的2023六一儿童节应该怎么过 , 如果喜欢请收藏分享!
2023六一儿童节应该怎么过
1、带孩子去照相馆留下童年的回忆 。现在几乎人人都有手机了 , 有的家长就用手机给孩子照 , 然后保存起来 , 这样的照片意义不大不如去照相馆 , 给孩子选购一套珍贵的童年记忆照也可以和孩子一起拍全家福 。
2、满足孩子一个特别的愿望 。也许孩子平时就和你说出了六一儿童节放假几天他很想要的东西 , 或者很想去的方 , 那么不妨给孩子一个大大的惊喜 , 满足一次孩子的愿望吧!
3、带孩子去福利院看看 。现在的孩子很幸福 , 有父母的陪伴 , 有父母送的礼物 , 但是有些生活的并不幸福 , 不妨带孩子去福利院看看 , 让孩子懂得珍惜现在的生活 。
4、和孩子参加一日游 。六一可以带孩子跟团参加一日游 , 让孩子欣赏美丽的风景 , 和小朋一起用餐 , 玩耍 , 度过一个快乐的六一 。
【2023六一儿童节应该怎么过】5、和孩子一起做手工 。可以和孩子一起画泥塑 , 也可以一起做六一的手工 。
2023年儿童节几号
今年的儿童节不出意外的话会是在6月1日 , 儿童节的时间是比较固定的 。从1949年开始 , 中华人民共和国正式定每年6月1日为国际儿童节 。学校一般会为此组织相关的集体活动 , 并要求学生正式着装(普及校服前为白衬衣蓝线裤)香港虽属共和国一部份 , 但民间在约定俗成下 , 香港儿童节的日期与中国台湾的儿童节日期一样 , 即4月4日 。民间庆祝的方式多以送玩具礼物给小朋友 , 或陪小孩出外吃大餐或游玩 。孩子本就是天真无邪的 , 儿童节应该让孩子玩个痛快 。
六一儿童节健康饮食守则
1:节日大餐应让素菜唱主角
节日餐桌上的主打菜 , 常常是鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等 , 这些都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜 。营养专家指出 , 过多地吃荤菜不仅会陡然增加宝宝的胃肠及肾脏的负担 , 而且增加血脂水平 , 从小埋下动脉硬化的隐患 。
因此 , 妈咪在节日里应准备这样几类蔬菜 , 让它们在节日大餐中唱主角 。绿叶蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘蓝、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等 , 都是去油腻的最佳菜肴;块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆、白萝卜、芋头、白薯、荸荠等 , 除了富含维生素、纤维素、矿物质外 , 还富含碳水化合物 , 可为宝宝身体提供热量 , 其中土豆和甘薯既可作菜又可顶饭;豆类食品中的黄豆、蚕豆、豆芽、水豆腐、豆干、豆皮、豆腐泡、腐竹等 , 富含植物蛋白和不饱和脂肪酸 , 对宝宝的大脑和体格的生长发育大有益处 。
2:酸碱性食物要注意合理搭配
节日里人们餐餐免不了进食大鱼大肉 , 而这些几乎都是酸性食物 。营养专家指出 , 健康人体的血液必须保持微碱性状态 , 如果进食过多的酸性食物 , 血液就会呈酸性 , 导致身体抵抗力下降;而且 , 还会摄入过多能量高并营养丰富的食物 , 使宝宝体内积热 , 引发出各种感染性疾病 。俗语说 , 过补易上火 , 就是这个道理 。
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