冬季上火喝什么汤◎怎么做 有什么功效( 二 )


做法:猪肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟,再用清水漂洗干净;将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀,姜去皮切丝;猪肝腌制片刻,枸杞菜洗净将叶子摘下,梗不要;锅中倒入适量清水,大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟;放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可 。
【冬季上火喝什么汤◎怎么做 有什么功效】功效:枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火 。