【牛肉和鸡蛋哪个脂肪高】牛肉和鸡蛋比鸡蛋脂肪高 。
鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵 。
其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。
富含胆固醇，营养丰富 。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7到8克，脂肪5到6克 。
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。
含有很高的蛋白质 。
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。

• 装修细节：管道安装和使用过程中的注意事项
• 江米和糯米一样吗
• 如何鉴别假牛肉
• 怎样区分钓鱼的主线和子线
• 鱿鱼丝和葡萄干相克吗
• 冀和翼可以组什么词
• 2023淘宝618第一波和第二波分别是什么时候
• 关于努力和付出的名言
• 排球中什么是二次击球和连击
• 绿茶的功效和作用◎喝绿茶的好处